- تاریخ ارسال : چهارشنبه 1395/10/22 ساعت 10:27
- تعداد : 75 بار
- نظر : 0 - نظرات
:
ادامـــه مطلب کد : 4581 12 توصیه برای داشتن زندگی خوب:
1-یاد بگیرید احساستان را تخلیه کنید
2-از مقایسه خود با دیگران بپرهیزید
3-با چند نفر که بتوانید روی حمایت عاطفی آنها حساب کنید
4-زمانی را برای بازی در نظر بگیرید
5-لبخند را فراموش نکنید به خصوص به خودتان
6- آرام باشید
7- از حق انسانی خود دفاع کنید
8- نه گفتن را بیاموزید
9- اگر در محیط کار جای شایسته ای ندارید ؛شغلتان را تغییر بدهید
10-به عضلتتان ورزش بدهید
11-تمرین کنید که مثبت و امید دهنده باشید
12- به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید
{آرام باشید}